Tym razem #qualitycontent na temat przygotowania i trenowania do triathlonu. Akurat zima się zaczyna, więc to ten czas.

To co tu opisuję pozwoliło mi ukończyć w 2017 roku Isklar Norseman Xtreme Triathlon z czarną koszulką na szczycie Gausta. Zrobiłem to dokładnie realizując plan, który sobie powziąłem 4 lata wcześniej, w 2013 roku (czarna koszulka na Norsemanie - nie mniej, nie więcej).

Ja zacząłem przygodę z triathlonem kilka lat temu i co roku czytałem kilka książek, robiłem swoje notatki, konfrontowałem różne podejścia z książek i sprawdzałem co dla mnie jest lepsze a co nie działa. Poznałem też wiele osób, które startują i trenują, leczą, doradzają itd.